您好，很高兴您翻到了我的文章，进入我的美食世界，也许这是我们的缘分吧，希望读完此文，对您有所帮助。
不知道您有没有这种情况，怕冷，尤其一到冬天就手脚冰凉？我的一个同学妹妹以前就是这样，夏天都要穿着长衣长裤，不但比别人耐热，而且还特别怕吹空调和风扇，说白了就是怕冷怕风。不过，经过一段时间的调理，身体已经完全恢复正常了。
据说她当时怕冷的那段时间，生冷的东西不想吃，性质偏凉的食物尽量避开，平时喝的最多的就是用生姜、红枣泡的水，连上班时单位也备着干姜丝和红枣，现在不但不怕冷了，别人见了都说面色比以前也红润了，她心里也感觉美美哒。
生姜性温，有解表散寒的作用，红枣有养颜补血的作用，怕冷的女生可以经常食用。每天用生姜、红枣泡水喝未免有些麻烦，而且不方便携带，不如把生姜、红枣做成小零食软糖，Q弹劲道又美味，既当了馋嘴时的零食，又能驱寒暖脾胃，而且做法简单零失败，冬季容易手脚冰凉的女生，赶紧收藏起来有时间做吧。
所需食材：生姜1块（约200克）、红枣10枚、红糖50克、糯米粉50克。
这里的糯米粉起到粘合剂的作用，不用太多，只要使做出的软糖成块状即可。
红糖不仅起到增加软糖甜度的作用，它本身还有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤等功效。
