丝瓜炖鸡胸肉的家常做法,丝瓜炒鸡胸肉减脂家常做法

我比较喜欢淡口味的菜肴，平时给家人们炒菜会多一点盐或调味料，像这道丝瓜炒肉是我的一人食午餐，完全可以按我自己的口味料理，2汤匙酱油、2克盐足矣，蒜末增香，丝瓜自带清香之味，鸡胸肉用少许酱油胡椒粉抓拌腌制，已非常入味，烹饪时无需厚重的调味料，才能尽享食材本味之美。

By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 100g
• 丝瓜 400克
• 淀粉 半勺
• 胡椒粉 0.5克
• 酱油 2.5勺
• 盐 2克
• 食用油 2勺
• 蒜 10克

做法步骤

1、食材准备好。

2、鸡胸肉切片。