本期导读:秋后,萝卜做汤和咸菜受欢迎,分享10道做法,萝卜囤再多也不够吃
现在东北已经进入到深秋了,天气也凉了起来,在东北有囤秋菜的习惯,几乎家家户户都会囤积一些秋菜,其中白菜,土豆和萝卜最受欢迎,其中一些蔬菜也会用来渍酸菜,腌咸菜等。能吃上一冬天。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜萝卜味甜,脆嫩、汁多,营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,萝卜中的矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
萝卜可分为红皮、绿色、白皮、绿皮红心等不同的品种群的萝卜,秋后,萝卜做汤和咸菜受欢迎,可以润秋燥补水,做成咸菜也特别开胃下饭,今天分享10道萝卜汤和咸菜做法,萝卜囤再多也不够吃,下面一起去看看都有哪些做法:
【萝卜丝香菜粉丝汤】所需材料:白萝卜半根、香菜1棵、粉丝1把、虾皮1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,白萝卜去皮洗净,虾皮投洗干净。挑选白萝卜不能贪大,以中型偏小为上。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来成粉质,软糯,口感好。
2.用擦丝器将萝卜擦成丝待用。
3.锅加水烧开,下入姜末和虾皮煮2-3分钟,将虾皮的鲜味煮出来。
4.下入白萝卜丝,煮制白萝卜丝变软,煮的过程中不要盖锅盖,这样萝卜不好的气味会散发出来。
5.再下入粉丝,将粉丝拨散开,将粉丝煮至变软,变透明,加入盐调味,关火。
6.撒上白胡椒粉和香菜末,搅拌均匀,盛出即可。
【羊肉萝卜丝汤】所需材料:羊肉片250克、白萝卜1/2根、香菜1棵、虾皮适量、盐适量、葱1段、姜2片、白胡椒粉1/2茶匙、
做法步骤:
1.食材备齐,白萝卜去皮洗净,将白萝卜用擦丝器擦成丝
2.将香菜择洗干净,切成末、葱切末、姜切末
3.锅加水烧开,下入一半的姜末,虾皮,烧开
4.下入白萝卜丝,烧开,再下入羊肉片烧开,撇去浮沫,加入盐调味,关火
5.下入剩下一半的姜末,再加入葱末、香菜末、白胡椒粉搅拌均匀即可
烹饪技巧: 1.用的是内蒙产的羊肉片很嫩很容易熟,开锅变色即是熟了,煮至时间不要过长 2.煮萝卜丝时不要盖锅盖,敞开盖煮能将一部分萝卜的气味煮出 3.加入胡椒粉能去掉异味,增加食欲
【萝卜丝鸡肉丸子汤】所需材料:鸡胸肉300克、白萝卜1/2根、香菜2棵、鸡蛋清1个、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、淀粉2汤匙、
做法:
1.将白萝卜削去皮洗净,香菜择洗干净,鸡胸肉切去筋膜
2.将白萝卜先切成片,再切成细丝,鸡肉剁成肉泥,葱姜切末,香菜切末
3.将鸡肉泥放在大碗内,加入少许盐,葱姜末,料酒,白胡椒粉,鸡蛋清,淀粉,用筷子朝一个方向搅动,如果比较干,搅动时分次淋入少许水,将肉馅搅匀上劲,变得粘稠
4.锅内加入水烧开,下入姜末,萝卜丝,烧开煮2-3分钟
5.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的形状)当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,关火
6.加入盐,撒上香菜末,再加入少许白胡椒粉调味,盛出即可,一锅清淡美味的萝卜丝丸子汤就做好了,是不是看着有食欲呢