一分钟做一碗蛋花汤,最正宗的蛋花汤做法

• 材料：紫菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精（可选）、香油。
• 做法：紫菜撕成小块备用。锅中加水煮沸，下紫菜煮至变软，淋入打散的鸡蛋液，加盐、鸡精调味，撒上葱花和香油即可。

• 材料：时令蔬菜（如白菜，金针菇，鸡蛋，葱）、鸡汤块或清水、盐、橄榄油。
• 做法：白菜洗净切段，金针菇切段，鸡蛋打散；鸡蛋炒熟，加入清水煮开；放金针菇，白菜，加一勺盐，一勺蚝油调味，出锅撒葱花

通过这些不同的汤品，您可以轻松实现每周不重样，享受健康美味的餐饮体验。