过生日不能吃什么,过生日不能吃什么主食

正月初八这一天，传统习俗里面为什么要吃五谷呢，其实这也是老一辈人的智慧所在，主要是正月初八是“谷”日，也就是谷子的生日，所以吃五谷就是要警示人们要珍惜粮食，勤俭节约，生活才能越过越好。

1.准备葡萄干，黑米，糯米，枸杞子，红豆，绿豆，桂圆，花生米，豇豆，黑豆各适量备用。

2.取一个小盆，倒入红豆，黑豆，豇豆，绿豆各一小把加入清水淘洗干净，倒入漏勺中控水，再放入碗中加入清水浸泡2个小时以上。

3.准备一口砂锅，添入3碗清水水和食材的比例是5比一，开大火把水烧开，倒入洗净的糯米，黑米，莲子和桂圆适量的花生米，盖上锅盖开大火煮开。