比如，山楂吃起来很酸吧？那是因为它的有机酸含量很高，比苹果高出2-3倍，从含糖量来说，它也不甘落后，高达22%。之所以口感酸，那是大量的有机酸冲淡了糖的甜味。
因此，
选择含糖量低的水果，
千万不能仅以口感的酸甜来判别！
水果含糖量排行榜
▍“糖”少，但挺甜
1西瓜
含糖量：
5.5g/100g
2草莓
葡萄和西瓜含糖量哪个高（西瓜与葡萄哪个含糖高）
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西瓜糖分和葡萄糖谁高（西瓜糖分高吗有没有降糖效果）
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西瓜和西红柿哪个糖分高（西瓜和柿子哪个含糖量高）
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