四季轮回，春夏交替，又是一年夏季来临，夏季温度升高，人很容易出汗，也会经常出现烦闷、急躁的情绪，午后也会变得困乏疲惫，这个时候饮茶无疑是一个不错的选择。
茶是我国的代表之一，日常生活中受到了很多人的青睐，俗话说“夏季常喝茶，郎中不找茬”，这也是老一辈们在经过长时间的实践之后，总结出的经验，夏天喝茶，能够舒缓情绪，平静身心。
然而，喝茶也不是盲目的，喝茶的关键是选对茶，下面是5种适合在夏天饮用的茶，不论男女皆可做个参考。
1、海膳坊决明子
现在电子设备越来越多了，不论男女老少都喜欢玩电子产品，眼睛就容易出现问题，这时候可以来上一杯海膳坊决明子茶，它均以天然的成熟枸杞为原料，经过微炒之后可以冲泡而饮，品质优异，受到了很多人的喜欢。
它含有丰富的决明子素、蛋白质、维生素、矿物质等，长时间用眼的人冲泡上一杯，或能摆脱眼睛不适，冲泡的时候，取10-20g置于杯中，加入开水冲泡后即可饮用，味道微苦，但是入口爽滑，汤汁清澈，还可以与多种食材进行搭配。
2、毛尖绿茶
绿茶是国内外产销最大的茶，也是我国六大茶类之一，毛尖是绿茶的一种，其中信阳毛尖又被称为“绿茶之王”，绿茶是未发酵茶，保留了较多的天然营养物质，其口感清新爽口，回甘悠久，滋味浓醇，回甘生津，非常适合夏季养生饮用。
毛尖绿茶中含有茶多酚、儿茶素、维生素等，提神醒脑，好处多多，但是需要注意的就是，不要再空腹状态下饮用绿茶，多身体没好处。
