红豆可以和玉米片煮吗,玉米须和红豆一起煮的功效

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662024-03-31 21:10:51

少油多鱼更健康

脂肪不是敌人,但吃太多脂肪,尤其是饱和脂肪、反式脂肪酸会增加心脑血管疾病、糖尿病和肥胖的风险。在日常饮食中,我们应该选择对健康更有益的蛋白质和脂肪来源。

可以这么做:

更多健康资讯,欢迎关注*教你经期调理身体;*jingqitiaoli(长按可复制);史医生。

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