雌激素是女性体内重要的一种激素，它对女性的生理功能和心理状态都有着重要的影响。雌激素可以促进女性的生殖发育、调节月经周期、维持皮肤弹性、保护骨骼和心血管等。然而，当年龄逐渐增长，女性体内雌激素水平也会随之下降，并会导致女性出现各种不适症状，甚至引发一些严重的健康问题 。
那么，女性如何判断自己是否出现了雌激素“枯竭”的情况呢？下面就为大家介绍几种常见的异常表现，如果你发现自己有以下任何一种，请及时进行检查。
第一种异常情况是月经不规律。月经是女性最直观的生理周期之一，它反映了女性内分泌系统的状态。正常情况下，月经周期应该在21到35天之间，并且每次持续3到7天左右。
如果出现月经量过少或过多、月经周期过长或过短、月经提前或推迟等情况，则说明内分泌系统可能出现了问题。这可能是由于卵巢功能衰退导致的雌激素分泌减少所致。如果长期不予以调节，则可能导致不孕不育、子宫内膜异位症等妇科疾病。
第二种异常情况是皮肤干燥暗淡。皮肤状况和雌激素水平也紧密相关。当雌激素水平足够时，皮肤会保持“吹弹可破”的良好状况。但当雌激素水平下降时，皮肤的状况也会变得糟糕，出现长痘、长皱纹等情况。
这是因为雌激素可以促进胶原蛋白和弹力纤维的合成，并保持皮肤水分平衡。当缺乏雌激素时，胶原蛋白和弹力纤维会减少，并且皮肤水分流失加快。
第二种异常情况是骨质疏松。在正常情况下，人体内有足够的雌激素来保持良好的骨健康。因为雌激素可以通过直接或间接的方式抑制破骨细胞的活化和分化，促进其凋亡，从而减少骨吸收。
同时，雌激素也可以通过影响钙、磷、维生素D等物质的代谢和吸收，增加钙在肠道和肾脏的再吸收，提高钙在血液中的浓度，促进钙在骨组织中的沉积和利用，从而增加骨形成。
但当体内出现雌激素紊乱时，就会打破这种骨代谢的平衡。根据统计数据显示，在我国60岁以上妇女中约有50%以上存在不同程度的骨质疏松问题。
