3-6岁儿童健脾胃早餐,十种儿童健脾胃早餐

6、面糊发酵一个小时后，饧发得非常好，用筷子挑起有密集的气泡，搅拌出面团气泡，加入红枣碎和煮好的山药豆，喜欢甜味的可以加点白糖或者红糖，再搅拌均匀。

7、模具底部刷油，然后倒入面糊，整理摊平整点，放入蒸锅二次发酵10分钟，发到体积微微变大，不要饧太久，接着撒上少许黑芝麻。

8、用大火把蒸锅水烧开，上汽后蒸30分钟，关火焖3分钟取出，然后倒扣脱模，取出切成片或者小块，就可以享用了。

9、山药豆发糕，营养好吃又健康，真的非常好吃，山药豆绵软，枣香枣甜味，吃上一口回味无穷。