每天吃大枣的方法,每天吃五个大枣有好处吗

③ 调面糊

将发酵汁放入两掺面里搅拌，加入适量的水和成酸奶状的糊，自然静置20分钟。

④ 蒸枣糕

碗中少油抹匀，将糊倒入碗中，表面淋上枣泥，放适量大枣，上蒸锅旺火蒸15分钟即可。