纳豆和豆豉有啥区别,专家评论豆豉和纳豆的区别

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-15 11:47:27

豆豉,可能是中国人最弄不明白的一种食物。明明是发酵食品,被很多人列为“不健康食物”,但又有人说豆豉其实是一味药,不仅作为调味神器,经常食用对我们的身体有好处。

纳豆和豆豉有啥区别,专家评论豆豉和纳豆的区别(1)

广东人又是华夏大地最能理解豆豉的人,他们把豆豉的功效发挥到极致,一条鱼加上一勺豆豉,清蒸后香飘满屋;把鲮鱼和豆豉闷在罐头里,鲮鱼的骨头被油浸润到酥香,豆豉的香气霸占整个罐头,简直是广东人的“老干妈”。

纳豆和豆豉有啥区别,专家评论豆豉和纳豆的区别(2)

豆豉,是我国传统的特色发酵豆制品调味料,很早的时期就进入我们的餐桌。因为豆豉富含蛋白质、氨基酸、乳酸、磷、镁、钙以及多种维生素,再加上发酵后的豆豉拥有让人想拿来下饭的滋味,因此搭配在很多菜系中。

纳豆和豆豉有啥区别,专家评论豆豉和纳豆的区别(3)

后来,人们还发现吃豆豉有疏风、解表、清热、祛烦等作用,如果你遇到风寒感冒、头疼不想吃饭,都适合来一勺豆豉。现代药理学还发现,豆豉含有含量极高的豆激酶,这个酶有抗血栓的作用。

纳豆和豆豉有啥区别,专家评论豆豉和纳豆的区别(4)

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