特别专题:辣妈美颜汤
春天到了,这些汤汤水水真的非常适合妈妈们哦,女人都是水做的,一定要多喝~~
① 冰糖雪梨
雪梨去核去皮用锅煮沸,倒入焖烧杯中。再调入冰糖(红糖),焖大约1小时左右即可食用,喜欢吃软软的口感的话可适当延长焖烧时间。
② 木瓜银耳羹
只需要将银耳泡发,跟木瓜一起煮上十分钟,然后放进焖烧杯焖一晚上,第二天早上就可以带着去公司吃喽~
③ 红枣冰糖水
手撕几枚红枣进焖烧杯,再加冰糖,加开水盖好盖子,第二天早上就可以喝到稠稠感的红枣糖水了,也可不加冰糖喝的时候加蜂蜜。
④ 绿豆汤
绿豆洗干净放一大碗,加入开水放微波炉高火3分钟,然后趁热倒入焖烧杯子里,加盖放一夜,第二天早上就能喝去火去燥的绿豆汤了,记得一定不要忘记放冰糖哦
不论是宝妈给宝宝们带食物,还是自己的养生餐,瘦身餐,焖烧杯都是不错的选择。当你到了“专业级”,你基本上已经是一个焖烧杯做饭小能手了,各种食材随你搭配,紫米饭、杂粮饭、各种粥、羹啦都应用而生,给你味蕾带来享受。最健康营养的“开盖即食”有木有?虽然简单,却也赏心悦目。