其次，泡面桶里的那层物质也不是所谓的打了工业蜡，它采用的是对人体无害的聚乙烯涂层，耐热性非常强，对于一百摄氏度的水温，完全能够保持其性质。最后说它是用地沟油做的也太过绝对，地沟油是国家明令禁止使用的，正规厂商一般是不会涉险使用。只能说方便面是没有营养的食物，还称不上是垃圾食品。
现今，大街小巷里卖麻辣烫的小店是真不少，许多人时不时的就喜欢来上一份又香又辣的麻辣烫吃着过过瘾。可大家爱吃是一回事，担心又是另一回事，觉得麻辣烫会不会热量过高、口味偏重，以至于吃多了对身体不好。
其实真没必要太过于担心，麻辣烫和火锅在本质上没有太大差别，都是在汤底里把肉、菜烫熟了吃，而且相比重庆、四川的辣火锅来说，麻辣烫的口味也算不上多重。但吃麻辣烫最好少挑那种海鲜丸子吃，正常新鲜的蔬菜、肉类还是能放心吃的，如果担心热量问题，可以多选择骨汤较清淡的汤底，即使是减肥期也可以大胆吃，把控好份量就好。
速冻食品能被众人列入“垃圾食品”名单里，也可以说是最无辜的一个了。大部分人都会潜意识的认为，食物经过速冻会使其营养过多的流失，也容易滋生细菌。但希望大家在质疑之前，先区分清速冻食品和冷冻食品的区别。
