入暑伏第一天吃什么好,入伏第一天吃什么对身体好

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-23 07:32:12

2.打入一个鸡蛋清顺着一个方向搅匀,让肉馅吸收蛋清这样吃起来更加嫩滑,继续搅拌摔打2分钟,肉馅出胶以后加入少许淀粉再次搅匀,使肉馅可以更好地凝固不容易松散,淋入植物油增加香味,拌匀以后放在一边腌制10分钟。

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3.准备冬瓜一节,把外皮削干净,切成冬瓜片放入清水中洗干净。生菜叶几片,洗干净切成段,再准备一小把虾米备用。

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4.锅内烧水,大火烧开以后关火,把肉馅在虎口处挤成丸子,用小勺挖起来放入锅内,丸子不要挤得太大,小一点容易煮熟入味,关火下丸子能防止沸水把丸子冲散,还能避免前后下锅的丸子生熟不一致。

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5.丸子全部下完以后把锅重新放到火上,开小火煮至,水烧开后打去锅边的浮末,大约煮3分钟,丸子煮熟以后捞出来盛放在汤盆中。

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