（常见食物叶酸含量表）
再看DHA，每一份含量25.1毫克，这个量就很尴尬了，孕期需求是200～250毫克啊，完全不够，该补还是得补；
其他的钙铁锌含量还算可以，比普通奶粉含量高一些，符合孕期对营养的高需求，不过它额外添加的碳酸钙、焦磷酸铁、氧化锌，吸收率很一般，对胃也不是很友好，不如含有天然乳钙的牦牛奶，钙含量能达到差不多，吸收和利用率却是完全不同的。
总体来看，这款孕妇奶粉，先加入填充物稀释营养，再添加微量元素拉高营养，还加有害无益的蔗糖，实际和纯奶营养成分含量差别并不大，而且奶粉多次加工过程肯定也会有营养损失，不如直接喝纯奶。
喝纯奶，再另外吃叶酸以及复合维生素矿物质片，并单独补充DHA，这样会更符合孕期营养需求。
同样，这也是一款大牌学生奶粉，好不好咱不直接说，先看配方和成分表。
咋一看，是不是跟孕妇奶粉很相似？
都是主料脱脂奶粉和全脂奶粉，后面跟着糖调味，再后面加各种微量元素。
用脱脂奶，是为了降低脂肪总含量，控制体重，这有利有弊，奶脱脂后脂肪量降低了，但相应脂溶性维生素也损失了，对于需要控制体质的孩子，可以选择脱脂奶，对于正常发育或者本就需要增重的孩子，选择全脂纯奶更合适。
再看配料里后面的是白砂糖，乳糖和植物油，再后面就是各种微量元素，结合营养成分表，我一一来分析：
1、主料后面跟着白砂糖和乳糖，具体添加了多少，可以从营养成分表里的碳水化合物看出：每100克里碳水量是53克，而纯奶粉的碳水化合物含量是每100克里含有29克左右（主要是乳糖），可见里面的糖加了不少，加糖的目的当然是为了调味，味道好了，但同时也把奶营养给稀释了。
这里还额外添加乳糖（一种只存在乳里面的双塘），乳糖可以分解成半乳糖，对大脑和神经组织发育有利，不过奶粉里原本就含乳糖，个人认为没有必要因为它是学生奶粉而额外添加乳糖，乳糖需要乳糖酶去消化，而乳糖酶随便年龄增长会减少，量太多孩子有可能消化不了出现乳糖不耐受；
2、直接用大量白砂糖，这点不如孕妇奶粉用菊淀粉，既能调味，又不影响健康；
考虑学生需要控制体重所以用脱脂奶粉，但是后面又加会升高血糖导致肥胖的白砂糖，这样的矛盾我不觉得是从“学生”这个群体的营养需求出发的；
3、配方里有植物油，植物油范围很广，具体商家用的是什么油不详，由于奶里的脂肪是饱和脂肪酸，植物油以不饱和脂肪酸为主，添加可以增加不饱和脂肪酸含量。
但是既然奶粉定位学生群体，那学生缺的还真不一定是植物油，毕竟每天的饮食里基本都是植物油，而对大脑发育有益适合学生的，不是不饱和脂肪酸，而是亚麻酸，如果这里有额外加入亚麻酸那我会更愿意认可它就是“学生奶粉”；
4、再看后面添加的各种营养素，学生群体，最需要关注的几个营养素是钙、维生素d、DHA，它们的含量如何呢？
其中钙含量是每100克里有1200毫克，大概每100毫升里钙含量有180毫克左右，比纯奶高；但vd的含量会有点尴尬，算下来每100毫升奶里有40IU，离每天600IU的需求距离还挺大；
DHA的量更捉襟见肘了，每100克里只有10毫克，那么每100毫升奶里只有1.5毫克左右，学生群体的需求是每天250～300毫克，基本跟没添加一样了。而其他vb、vc、锌、va虽然都有，但是量都比较尴尬。
所以综合下来看，没觉得它对于学生群体就特别友好。
只是一款加味奶，先加糖稀释营养调味，再添加微量元素拉高营养，由于奶粉多次加工过程肯定也会有营养损失，还是更推荐喝纯奶。
给孩子喝纯奶，再额外补钙、vd和DHA，更能保证需求。
中老年奶粉
