橙子和鸡蛋能不能吃,橙子能不能和鸡蛋一起食用

4. 将橙汁倒入蛋液中充当水搅拌均匀，然后再倒入配方奶搅拌均匀，这个量自己要控制好，一般比例是1:1.5，喜欢吃嫩的可以稍微多加一些奶或者橙汁，搅拌均匀后将蛋液倒入橙子中盖上橙盖放入碗中，然后再放入锅中蒸15分钟就完成了，注意别倒得太满8分满即可，以免蒸的的过程中溢出来（没有牛奶或奶粉的可以用清水代替）

5. 取出后放温热一些再用勺子挖着吃即可，橙香四溢口感嫩滑营养又好吃，还能起到食疗的作用，一举多得呢

小贴士：冬季是橙子上市的季节，它的维C含量特别高，能帮助宝宝预防感冒增强身体免疫力，另外橙子中含有丰富的果胶能够有效的刺激肠道蠕动防止便秘的出现，而且橙皮加热过后还具有一定的止咳化痰的作用，宝宝感冒时不妨试试这个食疗方法，效果不错呢。我知道很多宝妈一定会反驳我说生病怎么还给孩子吃鸡蛋？其实并非所有生病都不能给孩子吃鸡蛋，只不过蛋黄中的能量过多，被食用过后能释放出热量，所以感冒如果伴有发热的孩子是不能吃鸡蛋的，不但不利退烧反而还会让体温持续升高也不利于并且得到恢复，但是没有感冒的孩子正常情况是可以食用鸡蛋的。