2、秋葵放凉水里过凉 然后切段（不喜欢粘液的，先切后煮，黏液会少很多）
3、找一小碗，放入蚝油，糖，鸡精，蒜末，搅拌均匀
4、锅热放油，关小火！！！倒入料汁，料汁混合均匀蒜香出来后，倒入秋葵，翻炒几下，酱汁均匀裹在秋葵上即出锅
5、盛上完工
秋葵的籽籽可不可以吃（秋葵里面的籽要不要去掉能吃吗）
阅读全文>>2024-07-23 21:52:47
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