长期吃金鲳鱼的坏处,金鲳鱼为什么不能常吃

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-27 08:56:40

馨妈还要再提醒宝妈们,在给宝宝吃鱼的这件事上,需要注意几个要点:

1、鱼刺一定要挑干净,被鱼刺卡到是非常危险的,在去刺上需要宝妈们特别细心。需要提醒的是,万一不小心被鱼刺卡到,切忌不可用一些偏方,如咽饭团、喝醋等,宝宝年龄小,若不幸被卡到,建议立即就医

2、适时适量的吃,鱼类虽然营养丰富,也不要每天都给宝宝吃,每周2到3次就可以了,建议鱼的种类也要丰富一些,不要总盯着一种鱼吃。另外,宝宝上火,发烧,有炎症、湿疹时少吃或者不吃,容易加重病情。

3、注意烹饪的方式,烹饪时尽可能保持营养不流失为佳,多清蒸,水煮,少油炸,给宝宝吃的要熟透。

以上就是给宝妈们在给宝宝吃鱼的选择上的一些建议,希望能对大家有所帮助。

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