黄瓜拌酸奶的减肥方法,酸奶拌西红柿黄瓜可以减肥吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-08-10 17:28:22

7、用20克的纯净水加入20到25克的领卡糖,再加入泡软的吉利丁片,微微加热搅拌均匀

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8、凉凉倒入黄瓜汁搅拌均匀。

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9、把冷冻好的酸奶慕斯糊拿出来倒入搅拌均匀的黄瓜慕斯糊,

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10、全部倒好放冰箱里冷藏4个小时以上

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