春天真是个让人又爱又恨的季节。让人爱的是满眼的绿意和暖暖的阳光，恨的就是攒了一冬天，到了春天，身体就像是开了个小差，开始悄悄地给我们发出警报。
都说春困秋乏夏打盹，春天困意十足看起来是很平常的事情，但如果您出现下面这种情况，很可能是高血脂在作祟！
● 经常感觉头晕眼花，就像刚从梦中醒来一样。
● 经常感觉困倦无力，就像没睡好一样。
●不停地打哈欠，就像缺氧一样。
这是咱的身体提示：需要及时检查和控制血脂水平！
因为高血脂会让血液粘稠、血流变慢，导致大脑供血、供氧不足，影响神经系统功能，从而导致早晨头晕、困倦、打哈欠等现象。
尤其是上了年纪的人，如果觉得特别困倦就要留个心眼了。
这种时候，除了老生常谈的注意饮食结构、合理作息、养成良好的生活习惯之外，用食物来进行调整、是简单、便捷且又不伤身体的。
比如下面这种食材，就是对咱血脂非常友好的！
灵魂拷问，您觉得这菜是萝卜吗？
如果你这么认为那就错了！
乍一看，这种蔬菜跟红萝卜有那么几分相像，都是红色的、圆墩墩的外形。实际上它叫甜菜根，跟萝卜半毛钱关系都没有。
“血脂克星”食材，9成人不知道
您可别被它的外表欺骗了，这食材和萝卜可不是一家子。它是藜科的植物，和咱们常吃的菠菜、苋菜是远房亲戚。
它原产于地中海沿岸，不过早在1500年前这蔬菜就已经传入了我国，古代还将它根称作“忝菜”，又名君达菜、火焰菜等。现在大家都叫它甜菜根、甜菜头或者红菜头。
在咱们北方地区种植得比较多，南方人反倒很少见到这蔬菜，
