湖盐有什么好处,天然湖盐对身体有什么好处

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-28 03:54:53

鲁晶(LUJING)大青盐未加碘食用盐无抗结剂原生态天然湖盐320g*7袋

总结

1、大部分人吃「碘盐/海盐/低钠盐」都可以,最好换着吃;

2、沿海地区/常吃海产品的人可以吃无碘盐;患有某些甲状腺疾病的人也要吃无碘盐(遵医嘱);

3、高血压人群,首选低钠盐(服用降压药物的高血压患者慎用);肾功能障碍者,不可以吃低钠盐;(遵医嘱)

4、我们吃盐的目的就是摄取钠盐;其它的矿物质,有各种食物可以补充,不需要通过吃盐补充;

5、其它名目的盐,都是商家炒作的暴利产品,除非个人喜好,否则不值得买。

湖盐有什么好处,天然湖盐对身体有什么好处(45)

盐能生百味,大家要科学地去食用盐,健康饮食让我们的生活更有滋有味~~

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