清明之前前的艾草都是特别嫩的 ，特别适合用来做青明果也叫（青团）！ 青团不属于低热量食物，每100克青团的热量是221大卡，是普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。所以对于减肥人群来说，食用青团一定要控制量，过多食用青团会导致体内糖分和脂肪超标。
By 妙妈青汁红糖
用料
- 糯米粉 300克
- 食用碱 2克
- 开水 240克
- 细砂糖 50克
- 食用油 适量
- 馅料：
- 熟花生米 180克
做法步骤
1、新鲜艾草
2、洗干净，摘掉梗 沥干水分
做青团为什么要加小苏打（做青团是不是添加石灰）
阅读全文>>2024-01-15 10:42:56
做青团为什么要加苏打粉有比例吗（做青团没有澄粉可以用什么来代替）
阅读全文>>2024-01-15 11:25:52
做青团时为什么要加入小苏打（做青团是放小苏打还是食用碱）
阅读全文>>2024-01-15 10:40:06
茶杯犬一只养还是两只养（茶杯犬怎么养才能体型变大点）
阅读全文>>2024-01-15 11:03:48
茶杯犬可养吗（茶杯犬养得活吗）
阅读全文>>2024-01-15 10:54:10
做青团用石灰水还是食用碱（做青团是放碱还是放小苏打）
阅读全文>>2024-01-15 11:18:11
做青团用冷水还是用开水和粉（做青团为什么要放石灰）
阅读全文>>2024-01-15 11:07:34
做青团用热水还是用冷水（青团蒸熟是开水还是冷水）
阅读全文>>2024-01-15 11:01:19
做青团要不要放小苏打（青团为什么放了小苏打也不绿）
阅读全文>>2024-01-15 10:48:35
做青团用开水还是温水和面（做青团用冷水下锅还是热水下锅）
阅读全文>>2024-01-15 11:01:24
