11、压扁做成一个饼状
12、把馅料包到里面 ，用虎口收紧 ，用手揉成 光滑的面团
13、冷水上锅蒸15分钟 （中间要开锅三次 这样不容易塌 ）加冷水一次
14、出锅了，孩子放学回来一下吃了5个，还不够吃，打算下次多做些！
小贴士
家中没有艾草的，也可以直接使用蔬菜汁来制作青团。菠菜就是非常好的选择，首先将菠菜清洗干净，并放入锅中焯水后取出，将焯水后的菠菜放入榨汁机中加水打成菠菜汁，然后与糯米粉一起搅拌和面就可以了。
糯米粉的营养功效
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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