每天早起的时候我们一般都会喝上一杯温水,取出一个小冰块放入温水中,稍稍搅拌之后,冰块融化即可饮用,洋葱中的营养物质以及开胃的白醋,润肠的蜂蜜,一起被肠胃吸收,早上来上一杯肠道立马唤醒活力,中老年朋友可以试试这个小方法。
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