金针菇剩下头怎么种植,金针菇怎么种植过程图

2、等待2-4周，就能看到金针菇冒出新生的小脑袋啦。

3、等金针菇长到10cm左右的时候，就可以割下来烹饪美食了！

平常除了吃火锅的时候可以加金针菇，其实生活中很多菜都可以用金针菇来做，像蒜蓉金针菇、凉拌金针菇、肥牛卷金针菇等等，大家不妨试一试~

金针菇=益智菇

金针菇含量最多的是水，其次是蛋白质，占到30%，另外还含有粗纤维和各种矿物质，研究表明，金针菇含有人体必需的8种氨基酸，比其他的菌类高多了。