宝宝添加辅食时间:母乳喂养满6个月，奶粉或混合喂养4-6个月，视孩子发出的信号为准，我一般建议6个月以上添加辅食为好⚠️
宝宝6月龄辅食食谱添加顺序:
1️⃣1-8天宝宝的第一口辅食是原味高铁米粉，第一口米粉冲泡比例米粉5g:水60ml，
⚠️不要吃自制米粉，因为自制米粉含铁量低⚠️
正确冲泡米粉方法:
1️⃣米粉冲泡水温大概40°到70°，根据米粉品牌说明书确定米粉冲泡水的温度
2️⃣先放水，再放米粉，顺时针不断搅拌均匀
3️⃣第一口米粉吃多少？吃上一两口就可以，观察宝宝便便情况
添加蔬菜泥和水果泥一次添加一样，连续吃上三天观察是否有过敏现象⚠️
6月龄宝宝蔬菜泥添加顺序:先从根茎类添加，再添加叶类菜泥，6月龄宝宝可以吃的蔬菜泥:土豆泥胡萝卜泥山药，南瓜泥西蓝花菜泥红薯泥紫薯泥，菠菜泥，油菜泥，小白菜，菜花，白菜冬瓜，黄瓜7月龄宝宝蔬菜类添加顺序:娃娃菜，莲藕，豌豆，卷心菜，芹菜，番茄茄子玉米泥
6-12月龄宝宝水果类添加顺序:见图6
6-12个月宝宝肉泥添加顺序:鸡肉泥→牛肉泥→鸡肉泥→鱼虾泥
蛋黄添加添加时间:宝宝八个月吃蛋黄的1/4或者1/8一岁以后吃整蛋
宝宝的第一口辅食油:核桃油，添加辅食油时间在添加辅食一周后就可以添加
宝宝第一口辅食粥:胚芽米粥，刚开始水和米的比例10:1，做的软烂一些，宝宝吃了好消化❗
❌一岁以内宝宝不要吃:油，盐，糖，蜂蜜，豆浆，牛奶，可乐，薯条芒果坚果，柿子等大家有问题可以给我留言，看到后都会逐一回复，希望能够帮助新手爸妈科学带娃
