太极拳作为武术传承下来，毋庸置疑有很强的实战作用。但为啥太极在实战中没能很好的发挥他的作用呢？说白了还是习练者自身的原因。现在的习拳者多以养生健身为目的，即使对打训练也只是以了解体悟拳的内涵与精髓为目的，这样的练法自然不能用于实战了！就算是真正得到传承以教拳为职业的大家们。由于少了过去老辈拳师们必须以拳谋生，也就是以命为唯一谋生手段的必须。说白了，过去老拳师们如果拳练不到家，出手的结果可能就非残即死，输了就会赔上自己身家性命，这样的训练方法和现在学拳人的训练方法能一样么？所以还得老生常谈，能不能实战不是拳的问题是练拳人的问题！
另外我们也不能因为练拳的人输了某些比赛就否认了他们对太极的领悟和体悟的程度。为啥呢？即便他们对拳的领悟体悟程度再高再好，其实也没啥办法赢得比赛，因为他们根本没接受过真实的抗击打训练，以命相博的训练！这和拳的好坏实在是没有啥关系！咋说呢？太极拳最基本的理论都没有吃透就出来比赛也真是一种悲哀！太极最基本的要求就是：知己知彼。
太极拳练得好的有很多，比如杨露禅，孙禄堂。再往后能称雄的很少，杨班侯在历史上也很有名。但大家发现没有，杨露禅本身就是外家拳高手，孙禄堂是形意拳大师，都不是单练太极拳的。但练太极名震江湖的几乎没有。解放前国术竞技，真功夫较量，太极拳往往成绩不佳。八极拳要厉害得多，以至于后来不再邀请八极参赛，因为八极太狠，出手必伤人。
所以，应该讲太极是武术高级进阶功夫，属于研究生课程，没有基本的实战经验单练太极，要成就等于没完成基础教育和本科学历上来直接念研究生，基本属于自己那叫一个有体会但上阵就没实战，能打赢王八拳都难，自娱自乐还行，剩下的就是挨揍。所以，拳是打出来的，只有打够人了，挨够揍了，在实战中体会，能用到身上才能真会太极。
