对墙垫气排球技巧,气排球对墙传球技巧

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-20 23:36:22

对墙垫气排球技巧,气排球对墙传球技巧(1)

热爱气排球,是一种生活态度!

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持球跑动接力

(1)游戏目的

熟悉垫球部位,提高灵活性、协调性能力。

(2)场地器材

气排球场一块,气排球两个。

(3)游戏方法

将队员分成两组,每组分人数相等的两队,并在各自的气排球场端线站好,排头队员把球放平在两手臂垫击球的部位。

听信号后,排头队员持球跑动前进穿过球网到对面场区端线交给同队的第一个人,全队依次进行。速度快的组为优胜。

(4)游戏规则

球落地应立即捡起,并在球落地处重新开始。

(5)注意事项

①也可改用托球、捧球、抱球等动作进行。

②也可改用单手手掌、单手手背或其他部位持球进行。

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