四人对角穿梭接力
（1）游戏目的
熟悉气排球场地各个位置、各种方向和各段距离的垫球。
（2）场地器材
气排球场一块，气排球若干个。
（3）游戏方法
①4人一组分成若干组，一路纵队相向站位，相距4～5米。听信号后，对角相向交换位置垫球。第一人垫球后跑至对方队尾，依次跑动交换位置。要求连续垫球30次不落地，先完成的一方为胜。
②方法同上，换成1、4号位对角站位或2、5号位对角站位，在半场内做对角相向跑动迎面垫球，以不断熟悉排球场各个位置、各个方向的垫球。
（4）游戏规则
①对角跑动的距离，以对角2、5号位或1、4号位为标准距，不可过近或过远。
②开始阶段球中途落地可以捡起来继续做，待熟练后再按失误重新开始执行。
（5）注意事项
①每组垫击次数、每组相向距离由教练员酌定，在游戏前明确宣布。
②跑动中垫球难度大，要求先移动后伸手，坚持按垫球的规范标准进行比赛。
除用手指弹击动作外的身体任何部分击球的动作称为垫球。
垫球是气排球的基本技术之一，最常用的是前臂垫球。
垫球不但可用手、臂、头、肩等部位来击球，还可用大腿、脚背、脚弓以及其他任何身体部位来击球，其实用性、应变性更强，技术种类更趋多样。
垫球动作简单易学，而且可用身体任何部位来击球，因此，控制范围大，接各种困难球时更为方便。
垫球在比赛中用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。
接发球是组织一攻的基础，对争取得分，夺回发球权、减少失分具有重要意义。
接扣球是组织反攻的基础，由被动为主动，稳定情绪、鼓舞士气，促进气排球攻防平衡的重要手段。
另外在比赛中还可以用垫球来组织进攻，起着弥补二传球的不足，辅佐进攻的作用。
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