上期我们梳理了运球技术中个人练习方法，本期我们更侧重团队中的运球技术训练。
练习1 运球追逐
练习目的:训练队员在高速追逐中的运球技术，发展耐力，提高练习的趣味性。
图1
练习方法:如图1 所示，此练习在半场内进行，练习者每人一球。练习开始，两名队员被指定为追逐者，他们相邻的两手互相牵拉，另一只手运球并设法抓到其他的队员;而其他队员作为被追逐者则要设法躲避。练习时应注意所有队员都要持续运球。被追逐者丢球或出界，就要变成追逐者去抓别人;而追逐者在抓人中如丢球或出界，则将继续充当追逐者。
要点提示:
① 教练员根据本队的实际情况确定练习持续的时间。
② 随着队员练习水平的提高，可以增加弱手的运球练习。
练习2 双手运两球接力比赛
练习目的:提高队员在全速行进中用任意一只手运球的能力。
图2
练习方法:如图2所示，教练员将全队分成人数相等的两个大组，每个大组再平均分成两个小组相对站在两端线外。听到教练员开始的哨音后，两个大组的第一名队员同时出发，每名队员用双手各运一球，以最快地速度跑向对面端线，到达后把球交给同伴，同伴同样运两球跑向对面，如此往返接力式运球，先做完的组获胜。如果某队员在运球进程中丢球，必须回到自己的起点处重新开始运球。教练员也可事先指定用强手或者用弱手运一个球进行比赛。
要点提示:运球时必须保持抬头。
练习 3，“争王”运球游戏
练习目的:提高队员在对抗中保护球的能力。
