绕着大树、餐桌、沙发你追我赶，并随时切换方向，锻炼急停、转身。
沿着马路牙子（类似的窄路）走一走，锻炼平衡感。
后退走、侧身走。后退着上下台阶（注意安全）。
给孩子腰带上系条丝巾，假装追着捉TA的“小尾巴”。
跟着音乐跳舞，音乐停立刻停。
找一个缓坡跑上跑下。
很多孩子喜欢在沙发床上蹦，如果你不反感，可以拉着手保护TA这样跳。
在地板上放几只袜子当障碍物，让TA挑战一个个跳过去。
跳过小坑小沟。
拉着手，帮助TA从台阶上蹦上蹦下。（正面、后退、侧身各种方向蹦）
3、眼睛也需要锻炼
眼睛有一种可视化技能，就是看到听到故事情节，脑海里会形成一个动态或者静态画面。这个能力不仅仅需要锻炼大脑，也需要锻炼眼睛。所以，亲子阅读的时候，大人绘声绘色讲故事非常重要。
除此之外，锻炼眼睛（常爸理解，是锻炼眼球周围肌肉和晶状体调节能力）主要是保持头不动的情况下，让眼球转动（上下左右远近看）。
亲子阅读的时候，大人指读，孩子眼睛无意间随着大人手指转动。
孩子趴在地上，把小车从远到近开到TA身上，再开走，孩子视线会追随小车。
