亚洲蹲能练哪里,亚洲蹲是天生的还是从小练习

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-28 10:51:41

【阅读此文之前,麻烦您点击下“关注”,方便与您讨论分享,便于和大家共同评论探讨,也能及时观看下一篇精彩文章。非常感谢您的关注!】

«——·前言·——»

你可能听说过“亚洲蹲”这个词

它指的是一种脚掌贴地,膝盖弯曲

臀部贴近脚踝向下蹲的动作。

这个动作在亚洲很常见

很多人都习惯用这种姿势。

亚洲蹲能练哪里,亚洲蹲是天生的还是从小练习(1)

但是

在欧美国家,这个动作却很少见

甚至有些人根本做不到。

为什么会有这样的差异呢?

“亚洲蹲”到底有什么好处呢?

今天,我们就来探讨一下这个问题。

亚洲蹲能练哪里,亚洲蹲是天生的还是从小练习(2)

«——·故事·——»

张同学是一个在美国留学的中国学生

他喜欢打篮球,经常和同学们一起去球场玩。

有一次

他们打完球后,张同学觉得累了

就找了一个地方坐下来休息。

但是

亚洲蹲能练哪里,亚洲蹲是天生的还是从小练习(3)

他没有找椅子或者长凳

而是直接用“亚洲蹲”的姿势蹲在地上。

这让他的同学们很惊讶

他们都觉得这个动作很奇怪

甚至有些人还试图模仿,但是都失败了。

亚洲蹲能练哪里,亚洲蹲是天生的还是从小练习(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.