投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-20 08:33:29

为什么呢?

一次好的出手,

应该略带后旋而有漂亮的抛物线

这种出手,即使你可能没瞄准,

都很有可能磕磕碰碰掉入篮筐!

还有一点就是,篮筐的位置很高!

也就是说,我们投出去的球,

高度至少应达到篮筐的高度!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(5)

那么我如何才能投出旋转球?

很简单,其实就是你手指的用力方法!

想投出有回旋的篮球,

手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,

能让篮球在空中有回旋的发生,

即可把篮球送入篮筐。

正确的手指用力方法:

投篮时手指尖发力,篮球最后离开手指尖!

我们可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板!

在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转!

注意,手心千万别挨球!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(6)

投篮时,眼睛一定要注视着篮筐

投篮时,眼睛一定要盯着篮筐,瞄准好目标!

同时用余光去注意留神左右两侧有无拦挡者,

然后调整位置找最佳时机投向蓝框。

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(7)

投篮的要点

接球准备投篮时,脚跟离地

当我们接到球的时候,要让脚跟离地!

注意到图中球员的脚一定会有空隙

在两脚跟地板之间!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(8)

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