为什么呢?
一次好的出手,
应该略带后旋而有漂亮的抛物线
这种出手,即使你可能没瞄准,
都很有可能磕磕碰碰掉入篮筐!
还有一点就是,篮筐的位置很高!
也就是说,我们投出去的球,
高度至少应达到篮筐的高度!
那么我如何才能投出旋转球?
很简单,其实就是你手指的用力方法!
想投出有回旋的篮球,
手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,
能让篮球在空中有回旋的发生,
即可把篮球送入篮筐。
正确的手指用力方法:
投篮时手指尖发力,篮球最后离开手指尖!
我们可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板!
在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转!
注意,手心千万别挨球!
投篮时,眼睛一定要注视着篮筐
投篮时,眼睛一定要盯着篮筐,瞄准好目标!
同时用余光去注意留神左右两侧有无拦挡者,
然后调整位置找最佳时机投向蓝框。
投篮的要点
接球准备投篮时,脚跟离地
当我们接到球的时候,要让脚跟离地!
注意到图中球员的脚一定会有空隙
在两脚跟地板之间!