保持稳定投篮姿势的训练方法
单手撑球,然后以这个姿势
保持好球的平衡然后出手投篮!
如果我们能以这个姿势保持好球的平衡
那么你的投篮姿势就会自动纠正好
小提示:每天可以花上一点时间练练这个!
一段时间后,
你会发现你的投篮姿势稳定了许多!
投篮时手指尖发力,篮球最后离开手指尖!
我们可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板!
在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转!
注意,辅助手要在出手瞬间要离开球的。
毕竟出手瞬间还是单手动作,
出手时手肘要高过眼睛
当你完成出手后的手肘高度
一定要高过你眼睛的水平线!