投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-02-20 08:33:29

保持稳定投篮姿势的训练方法

单手撑球,然后以这个姿势

保持好球的平衡然后出手投篮!

如果我们能以这个姿势保持好球的平衡

那么你的投篮姿势就会自动纠正好

小提示:每天可以花上一点时间练练这个!

一段时间后,

你会发现你的投篮姿势稳定了许多!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(13)

投篮时手指尖发力,篮球最后离开手指尖!

我们可以把指尖当做顶点,指腹当做支撑板!

在投篮时指尖用力将球拨出去,使球旋转!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(14)

注意,辅助手要在出手瞬间要离开球的。

毕竟出手瞬间还是单手动作,

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(15)

出手时手肘要高过眼睛

当你完成出手后的手肘高度

一定要高过你眼睛的水平线!

投篮怎么使球正确旋转,投篮旋转的正确方法(16)

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