随着MMA（综合格斗）的日益流行，如今越来越多的人开始发现掌握一门武术在街头防身自卫中是多么的实用。
但哪种武术才是最好的自卫防身术？
我相信所有的武术都对强健体魄以及性格的塑造有很大的帮助（尤其是对小孩子来说），然而，不得不承认的是：并不是所有的武术都对防身自卫有“实质性作用”。有些武术在对塑造孩子的性格很有好处，但它们在自卫情况下并不太有用。
现在，有很多有用的武术训练体系和自卫防身技术，比如MMA就是非常实用的防身术。
那么接下来，我们就将讨论MMA和其他武术之间的区别，并评选出“地表最强自卫防身术”！
MMA和其他武术有什么不同?
武术，是一种经前人在实战中总结，并随着时代的发展不断改良的战斗系统。其练习的原因有很多，“防身自卫”就是其中最重要的一点。
目前流行着各种风格的武术，包括泰拳、巴西柔术、空手道、跆拳道、合气道等等。
而MMA，是多种武术的结合，是在比赛或街头防身等情况下可以使用的所有不同技术的统称。MMA战士们学习训练的许多格斗技术和技巧都对自卫非常有用。
MMA战士们所学习的格斗术是专门在八角笼中使用的，同样，MMA也是一种很好的自卫手段（你最好祈祷不会在大街上与一个训练有素的MMA战士交战）。
擂台实战与街头实战
然而，世界上所有的模拟训练都不能预测到在街头巷战中会发生什么。要选出哪种武术是最好的防身术，你必须先弄明白一件事：八角笼、拳台、垫子上的实战和街头防身自卫是两码事！
在没有规则、没有时间限制的街头上，要想保护自己，你首先必须摆正关于“防身自卫”的心态。
在街头实战中，你需要充分了解徒手格斗和械斗的区别。
徒手格斗防身术的适用场景仅仅是双方徒手的情况下（少数格斗术如以色列马伽术的防卫体系会涉及敌人持械的情况），然而，如果你的对手是在持械或者全副武装的情况下，此时的危险性便会大大升级，且这种危机通常是无法通过平时训练的徒手格斗技巧能解决的！
但如果你发现自己或你所爱的人处在一个生命危在旦夕的境地时，掌握徒手格斗技能的必要性便展现了出来。
最强自卫防身术？
MMA
“MMA”这一概念最早是由李小龙先生提出，在近几年开始流行起来的。MMA不仅仅包括在UFC中的战斗，它实际上还拥有许多实用的自卫防身技术，因为MMA将各种武术技术的精华融合在一起。
这种类型的训练给练习者提供了广泛的风格和技术，他们可以按照身体条件选择适合自己战斗风格，在比赛中使用。
MMA非常适合自卫防身，因为你可以学到各种形式的战斗，其中包括站立格斗、地面格斗、摔投技术等等。
不但如此，MMA还可以让训练者们在现实生活的人际关系中更加自信，放下无谓的仇恨，同时也不惧怕任何人！
MMA可以说是一个伟大的格斗理念，同时也是很好的防身技术，但也万万不可“神话”MMA。MMA的训练内容虽然全面，但由于每一项技术都要练习所以相比其他单项训练者难免缺乏特长，这也是其弊端所在。
