很多老师在教成品舞的时候，描述动作会比较口语化，例如会用：“拉面条”“画一个圈”之类的词汇，这样的目的，就是为了让同学们能更形象化的记住动作。不过每个人理解动作的方式不一样，也可以自己多去观察动作的特点，然后找到记住它们的方式。
其次，可以把长段的舞蹈切分为短片段。每个片段之间连接的部分，也可以用形象化去记忆。
小Tips :
❶ 可以先记脚步，脚步ok了，再记手部和身体的动作。
❷ 站在前排学习，更能看清楚老师的动作哟~
音乐记忆法
音乐记忆法也可以理解为节奏记忆法，当你在记动作时，一定要搞清楚老师喊的节拍。这个片段包含几个八拍，每一个八拍的节奏是怎么样的。对应哪个动作，是强拍还是弱拍。如果不知道怎么数拍子的同学，可以去复习一下这篇文章：10分钟教会你如何数拍子，练习节奏感
有了节拍，我们能够很容易记住哪几个动作组合成一个八拍。有了韵律，也就知道什么时候跳怎么样的动作组合，会更加轻松地去记住舞蹈动作。
小Tips :
❶ 学完动作前几遍跟音乐时，可以不用大跳，先听音乐，记住动作对应的那个节拍。
❷ 第一节下课后，可以问老师要到课堂舞蹈的音乐，课下多熟悉。
肌肉记忆法
大脑记住动作以后，我们要做的第二步就是：用身体去记忆动作。
人在运动时是有“肌肉记忆”的，什么是“肌肉记忆呢？体能训练专家 Heather Milton 解释说：“当你一遍又一遍地进行特定动作时，你就是在训练神经肌肉系统。当你的中枢神经系统掌握如何执行该动作时，你在不自觉的情况下就能顺畅、协调地完成这个动作。”
比如，第一次学自行车，你可能根本没有办法走直线或者是调控方向,但经过一段时间的练习，你会发现自己可以轻松上路；这些动作都是大脑不用刻意去思考，肌肉自然而然就记住了动作的准确位置，并不会轻易出错。
当堂课堂如果记不住所有的动作，没关系，身体也是需要时间去适应的。晚上睡前再复习一下，时间久了，你一定有令人惊人的变化。
小Tips :
❶ 切忌只在课上跳，课后不练习哟~
写在最后
说了这么多，想要真正掌握方法，还是得多学多练。才开始学跳舞不久的零基础同学，也不要心急，量变到质变，需要一个过程。
