打篮球如何学会对抗,打篮球怎么增加对抗力量

但最重要的还是径直攻击，我们不能做太多横向移动和没有意义的运球，这样的动作没有实战意义，阿典90岁高龄的奶奶都能防住你。

另外需要注意的是，突破时我们的非运球手要保护好球。

贴士三：把握节奏

真正的老司机懂得快慢深浅结合，而不是一脑子猛冲，只有节奏上不断变化，才能让对手缴械投降。

例如我们可以装作漫不经心地运球，诱导防守人放松警惕，然后突然加速转换重心过人。

甚至也可以*佯装指挥队友跑位做战术，出其不意降低重心突破。