打篮球如何学会对抗,打篮球怎么增加对抗力量

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-22 23:38:30


贴士四:干扰注意力


贴士四和贴士三很相似,不同的是,这里更讲究快到慢或是慢的快的转变。

打篮球如何学会对抗,打篮球怎么增加对抗力量(13)


这是控卫球员必须掌握的技能,单纯快节奏或慢节奏运球,这样很容易被防守断球。


打篮球如何学会对抗,打篮球怎么增加对抗力量(14)


因此我们需要变换速度来干扰防守人的注意力,让他认为有机会断球,当他改变重心伸手掏球时,再利用中间的时间差完成突破。

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贴士五:观察防守

回归到第一步,若是防守人放空我们外线,那就一定不要犹豫,果断射死他们!

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