苹果山楂陈皮水别乱喝,苹果陈皮水为什么不能乱喝

接下来锅中加入适量的纯净水。 先把苹果大麦放进去，

煮上十分钟的时间，苹果放锅里煮一煮，果胶会更加的稳定，更易被人体吸收

十分钟之后，加入陈皮和山楂，

继续煮上十分钟，

十分钟之后再加入几块冰糖，

把它搅拌均匀就可以啦，这道苹果消积水，酸酸甜甜的孩子超级喜欢喝

如果家里孩子吃多了积食厌食，可以多给孩子煮这道水来喝，化食消积开胃促消化，喝上几天，孩子的胃口也会变好了。

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