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人这一生要经历生老病死，尤其是在步入60岁晚年阶段之后，60岁是人生之中最重要的一道坎。
在60岁的时候，人的身体会发生多种多样的变化，尤其是人生中的衰老三大坎，这种变化会导致断崖式的衰老。
衰老是每个人必须要经历的一个过程，有人会不禁发出疑问，到了60岁之后，身体真的会出现断崖式衰老吗？
这三个大坎究竟是哪三坎？如果遇到断崖式衰老，又应该怎么面对呢？
衰老简单来说就是生老病死中的“老”和“死”，因为衰老也意味着临死亡不远了。
死亡是大家都很在意的问题，而对死亡的研究也有很多，尤其是在衰老方面有很多研究和论文。
有研究表明，人的衰老不是因为随着时间的增长而进行的，衰老也会有爆发的时候，特别是在34岁、60岁和78岁的时候。
很多人会很疑惑，为何34岁时就会出现衰老问题，人过40才入中年，距离40岁还有6年的时间，连中年都不算，怎么会出现衰老呢？
这样的问题在女性身上尤为明显。很多女性在迈入30岁后，对比起自己20岁左右的皮肤甚至是18岁左右的皮肤，都会觉得没有以前那么饱满和年轻了。
她们会有鱼尾纹、抬头纹等等，对急转直下的皮肤状态也有了恐慌，寻找各种医美手术让自己保持年轻。
