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睡眠是身体各器官进行自我修复和功能状态调整的自然过程。然而在现实生活中，往往会因为环境、行为、压力、疾病或药物刺激、缺钙等因素引起失眠，主要表现为入睡困难、多梦、易惊醒、精神不振等。长期下来，对人体的精神及身体都会造成严重的危害。
为了改善失眠，许多人往往会选择服用安眠药的方式来达到目的。但是对于安眠药，你又有多少了解呢？它们的副作用又有哪些？今天，我就带大家来认识一下安眠药。
什么是安眠药？
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安眠药，又叫安定，来源于被称为苯二氮卓类的药物，呈白色结晶粉末状，是我们用来治疗失眠的一种常见药物。
苯二氮卓类药物是一种通过增强神经信息传导物质（GABA）的神经传递功能，使神经细胞超极化，从而产生抑制效应的镇静安眠药。一般较为安全，然而如果高剂量或与酒精、其他药物合用时对人体则可能会产生危害性。
安眠药按作用时间长短可分三类！
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短效类安眠药：常见的药物有咪达唑仑（咪唑安定）等，主要用于治疗入睡困难或偶发性、暂时性的失眠。
中效类安眠药：常见的药物主要有艾司唑仑（舒乐安定）、阿普唑仑（佳静安定）等，主要适用于睡眠浅而多梦者。
长效类安眠药：常见的药物有地西泮（安定）、氟西泮（氟安定）等，主要用于治疗睡眠浅而早醒者。
1、形成依赖或成瘾
