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呼吸抑制一般出现在某些老年人及肝肾功能不全的病人身上，因为他们对安眠药比较敏感，即使是最小剂量的安眠量也有可能会引起呼吸衰竭加重，甚至会因严重呼吸抑制而死亡。
6、引起睡眠异常
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服用安眠药可能会造成多噩梦、易早醒、白天嗜睡现象，严重影响了人体精力和体力的恢复。
7、引发精神异常及抑郁
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长期或大量服用安眠药的人，还可出现暴躁、易怒、头痛、自私、固执等精神异常状态。安眠药里面含有抗忧郁的成分，长期服用后停用就会导致情绪急剧变为忧郁状态，很容易导致抑郁症。
8、影响性功能
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无论男女，如果连续服用安定类药物6个月以上，都可能会影响性功能。一方面，安定药物对大脑皮层具有抑制作用，会降低兴奋性；另一方面是失眠本身，由于长期处于精神压抑、焦虑或精神不振的情况下，谁还会有闲情抑制来过性生活。
假如在用药的过程中出现性功能减退的状态，应在病情控制后尽快减药或停药，或者改用其他方法来治疗失眠。由于这种影响是非器质性的，所以大多可在停药后恢复。
下面给推荐几种有助于治疗失眠的食物或营养！安眠药的副作用如此之大，因此如果一般性的睡眠障碍，能不用的还是不用药的为好。如果确实需要用药，则应该在医生的指导下尽可能的做到科学、合理用药，把药的副作用降到最低限度。
用药同时尽量克服惧怕产生副作用的心理作用，因为有时精神上的惧怕会比药物副作用的危害更大。
1、小米
