10-15岁孩子长高食谱,10-15岁孩子长高食谱主食

4.准备生姜一小块切成姜末，放入小碗中，红椒半片切成红椒粒，香菜一根切碎，一起放入碗中，加入食盐1克，白糖1克提鲜，蒸鱼豉油10克，香醋10克，香油3克，再加入少许凉开水，用勺子搅拌化开。

5.时间到了掀开锅盖，取出蒸好的大虾，再摆入另一个盘中，放上刚才调好的蘸料汁，最后再摆上几根香菜用来点缀，美味即成。

1.准备香肠两根，锅内烧水，下入香肠，开中小火煮20到30分钟，把香肠煮透，放凉以后切成薄片备用。