最近，小编身边很多宝妈都在焦虑一件事：
「孩子学跳绳」
还有三四个月孩子就要从幼儿园升入小学了，
众所周知：
跳绳是小学生体育测试必考项目！
跳得好还能加分！
（最多能加20分）
可大把的孩子面临升学，跳绳还是没学会
家长都急得不得了....
大人陪练都要累废了，孩子还在原地踩绳子、捆自己、怎么也不会连着蹦。
家长教孩子跳绳也曾教上过热搜
小编也正在经历，眼看孩子快要上小学了，连着跳3个都费劲，怎么就教不会呢？......
于是我各种攻略跳绳方法，发现孩子学不会，也不全赖他。
我教的也太“粗糙”了，随便拿根绳子，拎着孩子就下楼练去了，不就是蹦嘛~
但毫无方法的乱跳，即使学会了，也很难拔高，考试加分更是别想了。
更重要的是，跳绳姿势不正确，对孩子的身体伤害也非常大！
小编将攻略的方法总结在下面，希望能让家长们更有方法的帮助孩子学会跳绳~（文末附选跳绳指南）
01
跳多少才能合格/加分？
每个地区可能不同，不过差异不是很大，大家可以对照参考
