3、用生菜包起来,最后再裹上一层保鲜膜固定。
这个蔬菜三明治是前段时间被关晓彤种草的,我觉得很好吃,有荤有素,做好后用保鲜膜包裹起来,吃的时候再打开,携带也是很方便的,我个人会觉得比吐司的好吃,但是您喜欢吃吐司的话,也可以加上吐司。
二、卤三鸡
所需食材:鸡翅,鸡蛋,鸡腿,葱姜蒜,生抽,老抽,酒,冰糖,卤料包,鸡精,油,水。
菜谱做法:
1、鸡蛋煮熟,去壳。鸡腿和鸡翅打上花刀冷水下锅,加一点酒煮制一下,煮出血沫,煮好后捞出。
2、锅内倒入一点油,放入冰糖炒制,炒到冰糖融化,呈现褐色泡泡倒入适量的水,放入卤料包、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、少许鸡精调味。
3、把煮好的鸡翅、鸡腿和鸡蛋放入锅内一同煮制,小火卤上半小时,卤好后就可以关火出锅了。
外出野餐的时候,很多朋友喜欢直接买现成的卤味小吃,比如鸭货。如果有小朋友的话,我这个卤三鸡更适合小孩吃,吃起来不会辣,味道非常香,出门用保鲜盒装起来就好了。
三、寿司