▲步骤十二:用勺子搅拌均匀,蛋黄烫熟即可
▲步骤十三:煮好后,倒入小碗中
▲步骤十四:又香又滑的蛋黄糊就做好啦,健脾养胃,还补钙,赶紧给宝宝尝尝吧
参考月龄:7月
制作成功率:95%
重点关照1、宝宝能不能吃豆腐?
豆腐口感嫩滑,含有丰富的蛋白质和钙等营养元素,非常适合宝宝食用,六个月的宝宝就添加豆腐了。
很多家长会担心给宝宝吃豆腐会致使性早熟, 其实主要是,大豆中含有的大豆孕黄铜,很多人认为它会致使宝宝性早熟,但其实植物激素的利用率、吸收率是很低的,而且以我们给宝宝做辅食的量,这种影响是不需要担心的哦!
2、哪些食物是一周岁内的宝宝不能吃的?
a、蜂蜜,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽孢,能够在宝宝还未发育成熟的消化道内繁殖,导致宝宝肉毒杆菌中毒。
b、盐,宝宝每天从奶和食物中获取的钠元素已经足够了,再加盐会增加宝宝的肾脏负担,还可能让宝宝口味变重。
c、纯牛奶,牛奶中的矿物质浓度比母乳和配方奶要高很多,过早食用会增加宝宝肾脏负担,还影响铁的吸收。而且牛奶中的蛋白分子比较大,不利于宝宝消化。