那么，宝宝的辅食如何添加呢？
1，关于量
刚开始添加辅食，并没有具体数量的规定。根据宝宝的胃口调整，只要宝宝发育在正常范围，就不要在吃辅食上过多的要求。逐步适应，循序渐进，孩子的脾胃功能并不完善，不要操之过急。
2，关于坐
一定要让宝宝养成坐餐椅的好习惯，不仅可以在吃的过程中练习坐与抬头，更能为以后自主进食打下良好的基础，也能在以后的吃饭中减轻家长的负担，是一举多得的好事。
3，关于吃
宝宝的第一口辅食一定要是高铁米粉。营养米粉比普通自制白粥多添加了更多婴儿需要的营养素，特别是铁。不需要添加其他的东西，需要注意的是，初添辅食，一定不要稠，要稀，要滑，避免宝宝干呕。
如果宝宝可以顺利通过这些挑战，那么就算我们初步取得了成功，以后我们就可以给宝宝做出些改变，让宝宝能期待吃辅食，爱上吃辅食，从而等一周岁后可以顺利的吃饭，然后慢慢形成自主进食，这是一个漫长的过程，但当我们品尝到收获的果实时，会觉得不辜负自己的付出。
