添加辅食有以下几点需要注意的地方：
1、宝宝吃的菜泥最好现吃现做，先从深色蔬菜开始，颜色越深的蔬菜，营养越高。
2、常温水果尽量生吃，保留营养物质。例如苹果、香蕉，一些比较硬的水果可以加热使其变软，然后制成泥状。
3、不要给一岁以下的宝宝喝果汁，2017年美国儿科学会发布最新指南：果汁对1岁以下的宝宝没有任何营养价值，还会增加肥胖和龋齿的风险，不应该纳入到宝宝的饮食中。
4、在刚开始添加辅食的时候，莫着急，一次一种，三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯，适合吞咽。
香蕉苹果泥也行，米粉和糙米燕麦粉轮流交替吃，瘦肉肝泥可尝试，补铁又营养，蛋黄鱼肉再登场，咀嚼吞咽是关键。
时间长了，宝宝大一些了，各种泥变末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼宝宝，水果可用咬咬乐，促进牙齿生长，吸管喝水成习惯。
5、逐渐一天吃三顿，营养搭配莫忽视，一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，我们不用太担心，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，消化吸收方能好。各种软饭面条就可以给宝宝做了，自己吃饭很重要。
6、从辅食过渡到一日三餐的宝宝，就可以同我们正常地吃饭了。但并不能和我们大人的饭一样，孩子需要清淡的饮食，口味要淡，种类还要丰富。
一岁后的幼儿日奶量应维持约500 mL左右，每天1个鸡蛋加50g肉、鱼，每天50~100 g的谷物，蔬菜、水果因需而定。母乳不足时，以合适的配方奶作为补充，也可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为辅食的一部分，但要仔细观察是否有过敏或其他不适，因自身情况而定。
