至于怎么给孩子加辅食，才能避免坑孩子，才能让孩子吃得香长得高？推荐家长可以购买《辅食每周吃什么》来参考。
这本辅食书是由南京某三甲医院营养科的营养医师刘长伟撰写的，他还写过好几本关于儿童营养的书籍，也会在网上给妈妈们科普各种关于的知识，可以说是非常的专业。
里面就会告诉我们，孩子不同月龄辅食应该要怎么安排？比如说六月龄的宝宝可以吃泥糊状的食物，比如说鱼肉泥，猪肝泥，香蕉泥，苹果泥等等这些。七月龄的宝宝也是吃泥状食物，可以吃蛋黄泥，蛋黄豆腐泥，番茄鳕鱼泥，红枣泥，鸡肉玉米泥等等。
每一个月龄孩子的食物性状都是不一样的，这本书里面就很详细地帮家长们安排好了。
全书一共有200多道辅食，每一道辅食也都有很详细的制作方法，不仅有图文的教程，还有视频的教程，家长们可以根据自己平时的喜好选择跟着图文做还是视频做，照着做就能做出色香味俱全的辅食，让孩子吃了长得好更聪明。
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